中老年奶粉食用注意事项

人一旦上了年纪，身体也就更加很差，老年人体内的钙缺陷也较小， 所以必须补足的营养就多了，老年人应当和小孩子一样补足某种程度的营养，特别是在是牛奶，有些老人斥牛奶的味道不好所以不喝，那么他们不告诉老年人喝牛奶的益处，所以，为了你家中老人的身体健康，也应当给他们经常喝牛奶。　中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养市场需求，以优质鲜牛奶为主要原料，使用先进设备的生产工艺和设备精制而出，是中老年人理想的营养饮品。

虽然中老年奶粉是一种营养价值较高和具备一定保健功能的类似营养食品，但消费者在食用时应留意以下几点：　　1.在洁净的容器中再行放入7份65℃左右的温开水，然后放进1份奶粉，也可按自身的必须确认奶粉的量，再行让其大自然沉淀，然后加热使其完全沉淀才可饮用。　　2.冲奶粉的水一定不要用热水，因为水温过低，不会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，减少奶粉的营养价值。

　　3.食用奶粉最差在晚上临睡前喝一杯，有助静静。早餐时饮用奶粉时，不应备有其他食品一起食用。　　4.不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间较短，无法充份酶解法，迅速转入肠道，影响牛奶的消化吸收。

　以上就是食用中老年奶粉的一些注意事项，老年人常喝奶粉益处多多，它需要符合人体蛋白质、钙等元素的市场需求，在强身健体、提升免疫力、防治疾病袭扰等方面充分发挥着最重要的起到。不过，现实生活中很多人在冲泡奶粉时都不存在某些误区（如水的温度、奶粉的量等），造成奶粉的营养成分萎缩，无法被人体有效地吸取。因此，掌控冲泡奶粉的技巧和饮用习惯变得十分最重要。

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